Hírek

A rendszeres tojásfogyasztás erősíti a gyermekek növekedését és megakadályozza a növekedési rendellenességeket


Az orvosok tanulmányozzák a kisgyermekekben a tojásfogyasztás hatásait
A tojás sok ember körében nagyon népszerű, mert nagyon magas tápértékkel rendelkezik, és magas szintű fehérjét is szolgáltat. A kutatók azt találták, hogy a kisgyermekek tojásainak fogyasztása jelentősen megnövekedett növekedést eredményez. A növekedési rendellenességek szintén 47 százalékkal csökkennek.

A tojások vizsgálatakor a washingtoni egyetemi Brown School-i St. Louis orvosok megállapították, hogy a tojásfogyasztás megóvja a kisgyermekeket a botrányos növekedéstől és fokozott növekedést eredményez. Az orvosok sajtóközleményt jelentettek tanulmányuk eredményéről.

A tojások megfizethetőek és könnyen hozzáférhetők
A tojások fogyasztása különféle egészségügyi előnyökkel jár, különösen a kisgyermekek számára. A tojás védi a növekedési zavarokat és jelentősen javítja a növekedést. A legjobb dolog: a tojás megfizethető és valójában mindenki számára könnyen elérhető - mondja a szerző Lora Iannotti. Tojás evésével a növekedési rendellenességek körülbelül 47 százalékkal csökkennek. Ez a hatás sokkal nagyobb volt, mint az előző tanulmányokban talált értékeknél - magyarázza a szakértők tovább.

A tojás önmagában sokkal egészségesebb, mint a jó hírneve évek óta sugallja
A kutatók szerint a tojás nagyon jó tápanyagforrás a kisgyermekek növekedéséhez és fejlődéséhez. A tojás sok kiváló minőségű fehérjét, vitamint, ásványi anyagot és telítetlen zsírsavat tartalmaz, valamint sok koleszterint is. Általánosságban elmondhatjuk még: a tojás sokkal egészségesebb, mint a jó hírneve évek óta sugallja. Az új vizsgálat megállapította, hogy a tojások világszerte elősegítik a gyermekek növekedési rendellenességeinek csökkentését.

Az orvosok Ecuadorban tanulmányozták a gyermekeket
A kutatócsoport randomizált, ellenőrzött vizsgálatot végzett Ecuadorban 2015-ben. Ott a hat és az új hónap közötti gyermekeknek napi egy tojást kaptak, összesen hat hónapig. A kontrollcsoport gyermekeinek nem volt tojása ebben az időben - magyarázza a szerző és professzor Lora Iannotti.

A tojás rendszeres evése kevesebb alsúlyhoz vezet
A tanulmány megállapította, hogy a tojásfogyasztás növeli a gyermekek átlagos testmagasságát és súlyát. Szignifikánsan csökkent a növekedési rendellenességek prevalenciája, ami körülbelül 47% volt. Az alsúly szintén sokkal ritkábban fordult elő ezekben a gyermekekben (a valószínűség 74% -kal csökkent).

Az alanyok több tojást nyeltek be, de kevesebb cukrot fogyasztottak
A kezelési csoport gyermekei nagyobb tojásbevitelt és emellett kevesebb cukorral édesített ételt fogyasztottak a kontrollcsoporthoz képest - magyarázzák a tudósok. "Nagyon meglepettünk, hogy ez a beavatkozás mennyire eredményes" - mondja Iannotti szerző.

A tojások a legtöbb országban is viszonylag könnyen hozzáférhetők
A tojások sok tápanyagot tartalmaznak, természetesen biztonságosan csomagolódnak és könnyebben hozzáférhetők még az erőforrás-szegény országokban, mint más kiegészítő vagy speciálisan dúsított élelmiszerek - magyarázza a kutatók.

A tojás hasznos és ajánlott táplálékforrás a fejlődő országok gyermekeinek
Vizsgálatunk gondosan figyelemmel kísérte a tojásokkal szembeni allergiás reakciókat, de az ápolónők nem figyeltek meg eseményeket, és a heti otthoni látogatások során nem számoltak be róla - mondja Iannotti szakértő. Úgy tűnik, hogy a tojás hasznos és ajánlott táplálékforrás a fejlődő országok gyermekeinek. (mint)

Szerző és forrás információk



Videó: Halak - ne félj a higanytól! (Január 2022).