Hírek

Illóolajok - citromfű és rózsaolaj kombinálva: jobban pihenjen munka után


Ki nem tudja ezt: hazatérve a munkahelyről, teljesen kimerült, és nem talál valódi pihenést. Itt indulhat a naturopathiából származó aromaterápia. A helyesen kevert illóolajok relaxációt teremtenek és erősítik az elmét. Itt egy megfelelő recept.

A „Naturarzt” magazin (9/2016. Szám) beszámol arról, hogy ebben a keverékben három csepp rózsa, három csepp citromfű és négy csepp pozitívan befolyásolja a hangulatot. Az olajokat a legjobb az illatlámpa víztartályába vagy egy illatkőre helyezni. Az olajokat meg lehet vásárolni az egészséges élelmiszerboltokban.

Az aromaterápia a naturopathiában a kezelés holisztikus formája, amelyben a gyógynövényes keverékek hatása harmonizálja a testet, a lelket és a szellemet. Minden érzék szerepet játszik itt. „Először is, az illatokat a szaglás érzékeli. A jó közérzet, az éhezés, az öröm, a pihenés és az undor is kiváltható ”. Ez megmutatja, hogy a szaga mennyire fontos jólétünk szempontjából.

A vizsgálat jó eredményeket mutatott
A kórházakban a betegek gyakran fájdalmat, émelygést és hányást, valamint szorongást szenvednek, melyeket a kezelés is kiválthat. Ezért az amerikai tudósok megfigyelő vizsgálatot végeztek tíz kórházban annak érdekében, hogy megvizsgálják az aromaterápia hatékonyságát a kórházi betegek szenvedéseinél.

A nővérek négy illóolajat kaptak ezeknek a tüneteknek a kezelésére, akár belélegezve, akár a bőrre alkalmazva. A levendulaolajat használták leggyakrabban, amelyet gyömbér, édes majoránna, mandarin és az olajok kombinációja követte.

Kimutatták, hogy az édes majoránna a legjobban befolyásolja a fájdalmat. A levendula és az édes majoránna enyhítette a szorongást, a gyömbér a hányinger esetében volt a legsikeresebb. Ilyen módon az illatok nemcsak eloszlatják a stresszt, hanem enyhítik a fájdalmat is. (Sb)

Szerző és forrás információk



Videó: KAKO NAPRAVITI MACERAT OD SMILJA ZA NJEGU KOZE, PROTIV ZNAKOVA STARENJA (Január 2022).