Orvosi növények

Levendula - alkalmazás, receptek, gyógynövény


levendula egyike azon kevés növénynek, amely nem csak illata és a virágok szépsége révén felébreszti a vágyat, hanem nagymértékben gyógyító hatással is ragyog. A levendula baktériumokkal, vírusokkal és gombákkal szemben hat, gátolja a gyulladást, gondozza a bőrt, ellazítja és csökkenti a stresszt. A kertben segít megtámadni a kártevőket. Olaj koncentrált formában tartalmazza a hatóanyagokat, és sokféle módon felhasználható - aromaterápiában és bőrkrémekben, fürdőkben és samponokban. A legfontosabb tények röviden:

  • A levendula nem csak a jó szaga, antibakteriális, antivirális, fertőtlenítő és gombaellenes.
  • A levendulaolaj enyhíti a bőrfertőzéseket, elősegíti a bőrsebek gyógyulását és a pattanások, a mitesszerek és a kiütések ellen hat.
  • A levendula tea megnyugtatja, elősegíti az alvást és csökkenti a stresszt.
  • A levendulavíz megakadályozza a torokgyulladást és segít a rossz levegőn.
  • A levendula aktív összetevői nagy adagokban mérgezőek. Ha gyógyszert használ levendulaként, akkor a gyógyszertárból készítményeket használjon rögzített mennyiségben.
  • Összetevők

    A gyógyító anyagokat a virágokban találják, de különösen az illóolajban, amelyet a friss virágokból gőzdesztillációval nyerünk ki. Ide tartoznak a linalil-acetát, linalool, kámfor és cineol, észterek, monoterpenolok, monoterpének, szeszkviterpének, ketonok és oxidok. Összességében több mint 2000 hatóanyag van jelen, amelyek különböző adagokban vannak jelen az egyes levendula típusokban, amelyek szintén függnek a begyűjtés időpontjától, az éghajlattól és a helytől, valamint növénytől növényig.

    A monoterpének illékony anyagok, amelyek szerepet játszanak az parfümiparban és a levendula jellegzetes illatát adják. A monoterpenolok baktériumokkal, vírusokkal és gombákkal szemben hatnak, és növényekben használják az ilyen kórokozók elkerülésére. Ugyanezek lehetnek az emberekkel. Ezenkívül elősegítik a sejtek regenerálódását, kiegyensúlyozzák a stresszhormonokat, és így javítják a hangulatot. A szeszkiterpének különösen fontosak a sejtek belüli transzportban, hatással vannak a membrán folyadék termelésére és támogatják az oxigén anyagcserét.

    Alkalmazások

    Ha önmagában gyógyítóként használ levendulát, akkor valószínűleg a virágokat fogja használni, mert ezeket a legkönnyebb beszerezni. Melegítheti őket gőzfürdőként, és belélegezheti a gőzt, készíthet vele teát, vagy elhelyezheti illatos párnában a párna alatt (levendula párna).
    A levendulavirágból készült tea a következő betegségek ellen segít: erős izgalom, stressz, elaludási problémák, enyhe depresszió, migrén, gastrointestinalis problémák, kimerültség, fáradtság és akut szorongás. Pszichiátriai értelemben vett állandó szorongásos rendellenességek esetén "csak" enyhítik a tüneteket, és nem helyettesítik a pszichoterápiát.

    A stresszt fokozott vérnyomás okozza, a levendula pedig csökkenti azt. Tegyen két teáskanál friss vagy szárított virágot egy csészébe, öntsen rá forró vizet, és hagyja tíz percig meredek maradni. Ezután szitálják a folyadékot, és naponta háromszor isznak egy csésze.

    A teák alapjaként a levendula harmonizál más gyógynövényekkel, amelyek segítik a gyomor-bél problémákat, az elalvási nehézségeket vagy a stresszt, például ánizst, köményt vagy édesköményt. A Melissa is megnyugtat, és összeegyeztethető a levendula ízével. A zsálya antiszeptikus és antibakteriális, de sok embernek nem nagyon tetszik. A levendula fokozza a hatást, és kellemes aromát is biztosít.

    A levendula tea enyhén fertőtlenítő hatással rendelkezik és gátolja a gyulladást. Gyakorlatilag segíti a menopauza panaszokat, görcsöket, magas vérnyomást, enyhíti a gyors pulzusokat, támogatja a regenerációt, puffadást okoz, székrekedés ellen hat és húzza ki a vizeletet. De mindenekelőtt megnyugtat. Ez különösen alkalmassá teszi minden olyan problémára, amely kapcsolatban áll a „nyugtalansággal”: idegesség, kimerültség, hiperaktivitás, homályos félelmek, versenyautó gondolatok, túlzott impulzivitás vagy a vizsgák félelme.

    Levendula olaj

    A hatóanyagok levendulaolajban, koncentrált formában kaphatók, és különféle módokon alkalmazhatók különféle betegségek ellen. A fürdőszobában enyhíti a keringési rendszer rendellenességeit, amikor lefedik, segít a szájban, a torokban és a torokban elõforduló bakteriális megbetegedésekkel szemben, a bõd ellen a Candida és a rostos gombák ellen küzd, így hatékonyan segít a bőr és a köröm gomba elleni küzdelemben. A levendula antibakteriális és gombaellenes hatása nem csak enyhíti a tüneteket, hanem megtámadja az okot is. Tehát szólva: a levendulaolaj túlságosan jó ahhoz, hogy csak pihenésre használják.

    A levendulaolaj felhasználási területei:

    • Szippantás,
    • Idegesség,
    • magas vérnyomás,
    • Alvászavarok,
    • pszichológiai étkezési problémák, például bulimia és anorexia,
    • Fejfájás a templom területén,
    • A külső és a középfül fertőzései által okozott fülfájdalom,
    • Rossz lehelet,
    • kisebb bőr sérülések, rovarcsípések és vágások,
    • Pihenés összehúzódások és összehúzódások során,
    • fájó mellbimbók,
    • Izom relaxáció

    Aktív összetevők részletesen

    A levendula sokféle összetevője rendkívül eltérő, ám rendkívül pozitívan kiegészítik egymást.

    Linalool

    A Linalool gátolja a gyulladást, káros mikrobák ellen hat és fertőtlenítő. A Speiklavendel ezt az anyagot nagymértékben tartalmazza.

    Linalil-acetát

    Ez biztosítja a tipikus levendula illatot, ellazítja az idegrendszert és kiegyensúlyozza a hormonális egyensúlyt. Megfékezi az idegek szenzoros túlterhelését, lelassítja a túlzott érzéseket, megnyugtatja a félelmeket.
    Ez az anyag elősegíti a szerotonin boldogsághormon termelődését. A levendula fajták közül a linalil-acetát legnagyobb koncentrációja az igazi levendula.

    Harcos

    A kámfor analeptikus. Ezek az anyagok gerjesztik az idegrendszert, de nagy adagokban mérgezőek lehetnek. A kámfor gátolja az orr és a torok nyálkahártyájának gyulladását, amikor gőzzel belélegzi a levendulaolajat. A levendulaolajjal ellátott krémekben a bőrre alkalmazva enyhíti a reumás problémákkal járó fájdalmakat.

    Cineol

    Ez az anyag feloldja a nyálkahártyát és baktériumok ellen hat, ezért alkalmas tüdőpanaszok és a melléküregek fertőzéseinek kezelésére. Meghosszabbítja a szűkedett hörgőcsöveket, mivel a Cineol megakadályozza a neurotranszmitterek felszabadulását, amelyek ezt a szűk keresztmetszetet okozzák. Antiseptikus hatással is rendelkezik.

    Mellékhatások

    A levendula illóolaja, mint az összes illóolaj, nemkívánatos hatásokat válthat ki. Mivel ezek az olajok irritálják a nyálkahártyákat. Ami vonatkozik az egyes hatóanyagokra, például a kámforra, természetesen igaz az egész növényre is, amely ezeket az anyagokat tartalmazza. Különösen a tarajos és a tüskés levendula magas koncentrációban mérgező. Ezért a levendulaolajat csak belsőleg, orvos felügyelete mellett szabad használni.

    Ha levendula termékeket alkalmaz a bőrre, irritáció léphet fel. Nézze meg az effektusokat. Ha a bőr viszket vagy vörös, akkor allergiás lehet a virágok illóolajaira. Kisgyermekek ne használják az olajat.

    A "mellékhatás" szigorúan véve a levendula fő hatása. Az elalvást elősegítő gyógyszer álmosságot okoz. Ezért a levendula nem megfelelő, ha gépeket kell kezelnie, vagy autót kell vezetnie.

    A levendula befolyásolhatja a barbiturátokat és a benzodiazepineket. A befejező vizsgálatok még függőben vannak, de a lehetséges mellékhatások miatt ezeket a szereket legfeljebb levendulaval együtt kell használni, orvosával vagy gyógyszerészével konzultálva.

    Különböző minőségű

    Különös figyelmet kell fordítania egy fontos pontra, amikor sajátjait termeszti: A hatóanyagok mennyisége a helytől függően, de hónapokonként is változik. Nem tudja ellenőrizni a kerti növények hatékonyságát. Nemcsak azt szeretné, hogy a levendula elalszik, jobban érzi magát, stressz ellen, illata és íze miatt, hanem súlyos betegségek gyógyszereként is? Ezután térjen vissza a gyógyszertárból kipróbált termékekhez.

    Levendula - egyedi típusok

    A levendula különféle típusokban fordul elő, amelyek szintén különböznek hatásukban.

    Francia levendula

    Olaj különösen hatékony baktériumok, vírusok és gombák ellen.

    Speiklavendel

    Olajja hasonló hatású, mint a takarmányos levendula, főként hörgők és betegségek kezelésére használják.

    Ezüst levél levendula

    A takarmányos és tüskés levendulahoz képest olaj nagyon jól működik a vírusok ellen, de kevésbé a gombák és baktériumok ellen.

    Hibrid levendula

    A hibrid levendula egy kereszt a valódi levendula és a fűszeres levendula között. Antibakteriális hatása kevesebb, mint a Speiklavendelé, de az olaj jobban alkalmazható bőrápoláshoz.

    Szárított levendula virág

    A tea szárított levendulavirágokból készülhet, vagy egy tasak is készíthető. A tea, a virág, a gyógynövény és a gyökér regenerálódik, elősegíti a vérkeringést, kiegyensúlyozza a pajzsmirigyhormonokat, segíti az alvást és az alvást, elősegíti a szülést, elősegíti a szoptató nők tejtermelését és növeli az alacsony vérnyomást. A levendula virágú illatos tasak jó szagot biztosít, segít a szúnyogok és lepkék ellen, és csökkenti a stresszhormonokat.

    Levendula kondicionáló

    A levendula öblítéséhez vegyen be két evőkanál levendula virágot, 3 evőkanál kamillavirágot és 300 ml almaecetet. Mindent egy edénybe tettek, bezárják a keveréket, és hagyják állni két hétig. Ezután szűrjük le a folyadékot és zárva tartsuk. Hajmosónként használjon 1 evőkanálot, keverje össze az esszenciát egy pohár langyos vízzel, és tegye a hajba.

    Levendula por

    A levendulapor fűszerként használható, és megakadályozza az ételek penészesedését.

    Levendula krém

    A krémet bőrápolásra használják, és regenerálják a bőrt.

    Levendulaolaj a lakásban

    A ház levendulaolaja sokoldalú. Illóolajként használható illatlámpákban, adalékanyagként ruhamosáskor, de padlók és falak tisztítására - különösen a fürdőszobában. A levendula itt jó illata van, másodszor: harcol a baktériumokkal, gombákkal és vírusokkal, beleértve a makacs penészt is. A levendulaolaj kozmetikumokhoz is alkalmazható, mivel arckrémként frissíti a bőrt, és pattanások és feketerhek ellen hat.

    Egy régi gyógynövény

    Az ókori egyiptomiak levendulát használtak. A múmia ruháit levendulaolajban áztatta. Az ókori római nők levendulaolajjal illatosították magukat, a kórházak levendula füstölték. A férfiak hozzáadták a fürdővízhez. Lavare, a mosás latin szó, a levendula nevét kapta.
    A rómaiak a levendulat gyógynövényként is használták a periódusos tünetek, gyomorfájdalom és vesebetegségek, például sárgaság szempontjából, az arab nők levendula esszenciájával vigyáztak a hajukra, gyulladt bőrt kezeltek levendulaolajjal és levendulavízzel gorcoltak a rossz légzés és a torokfertőzések ellen.

    A mediterrán növény olasz papok útján érkezett Németországba, és a szerzetesek voltak az elsők, akik ebben az országban termesztették levendulat. A 16. században a Paracelsus a levendulát idegességre és a fájdalom enyhítésére javasolta, így helyesen értékelte annak hatásait. 1710-ben először kölni vizet állítottak elő Kölnben, ez azon kevés parfüm közül, amelyek szintén részeg lehet.

    Szerző és forrás információk

    Ez a szöveg megfelel az orvosi irodalom, az orvosi irányelvek és a jelenlegi tanulmányok specifikációinak, és az orvosok ellenőrizték.

    Dr. phil. Utz Anhalt, Barbara Schindewolf-Lensch

    Dagad:

    • Angioni, Alberto és munkatársai: "A Lavandula stoechas L. ssp. Stoechas illóolajok szárából / leveleiből és virágaiból származó kémiai összetétele, szezonális változékonysága és gombaellenes hatása", a következő helyen: Journal of Agricultural and Food Chemistry, 54. évfolyam, 12. kiadás, 2006 , ACS Publikációk
    • Pfendtner, Ingrid: Az orbáncfű gyógyító ereje - összetevők, hatások, alkalmazás, Open Publishing Rights GmbH, 2015
    • Harnisch, GüntherAlternatív gyógymódok a lélekhez: önsegély depressziós hangulatok, alvászavarok és idegi kimerültség szempontjából, Schluetersche GmbH, 2009
    • Andrys, Dominika és munkatársai: "Mikropropaktív levendulaből előállított illóolaj, annak hatása a HSF-sejtekre és alkalmazása természetes kozmetikai emulzióban természetes védőanyagként", a következőkben: Natural Product Research, 32. kötet, 7. kiadás, 2018, Taylor és Francis
    • Ghrab, Ferdaous és munkatársai: "A Lavandula aspic L. kenőcs antioxidáns és sebgyógyító hatása", a következő cikkben: Journal of Tissue Viability, 25. kötet, 4. kiadás, 2016, sciencedirect.com
    • Fetzner, Angela: Gyógynövények - Egészséges a természet hatalmán keresztül, Könyvek igény szerint, 2018
    • Zimmermann, Eliane: Aromaterápia ápolói és egészségügyi szakmák számára. Az aromapróba tankönyve, 2004. vasárnap
    • Salamon, Nora: "Gyógynövény-portré: Levendula - Lavandula angustifolia", a következő helyen: Journal of Complementary Medicine, 2. (4), 2010, Thieme Connect


    Videó: Kinek ajánlott Almaecetet fogyasztania és hogyan? (Január 2022).