Hírek

Hogyan védi az életmód egy másik szívrohamotól


Véglegesen megváltozott életmód: A hosszú távú megelőzés megóvja egy újabb szívrohamot

Az egészségügyi szakértők szerint az elmúlt hetek súlyos hidege a szívroham magas kockázatával jár. Aki miokardiális infarktusban szenved, általában hosszú távon egészségesebbé kell tennie életmódját. Sajnos azonban sok érintett személy egy bizonyos idő elteltével visszatér a régi egészségtelen életmódhoz. A szakértők elmagyarázzák, hogy a szívrohamban szenvedő betegeket hogyan lehet hosszú távon motiválni az egészséges élethez.

A betegek gyakran gyorsan visszatérnek egészségtelen életmódhoz

Németországban körülbelül 300 000 ember szenved szívrohamban (miokardiális infarktus) évente. Akut esetekben gyors cselekvésre van szükség. Mivel az időben történő diagnosztizálás életmentést eredményez. Infarktus után általában fontos, hogy az érintettek ne csak gyógyszereket szedjenek, hanem megváltoztassák életmódjukat, és például többet fizessenek, egészségesebben táplálkozzanak, és kerüljék az alkoholt és a dohányt. Sajnos sok beteg nem tartósan betartja ezeket az ajánlásokat, és hamarosan visszatér egészségtelen életmódjukhoz. A szakértők most arról számolnak be, hogy az érintettek hogyan tudják jobban motiválni magukat.

Csak rövid ideig motivált

Aki szívrohamot szenved és gyorsan vissza akar térni a munkájához, és szeretne ismét teljesen jelen lenni a családja számára, rehabilitáció segítségével (a gyógyszeres kezelés mellett) tartósan meg kell változtatnia életmódját, írja a Német Szív Alapítvány üzenetében.

Az érintett embereknek nem szabad dohányozniuk, elegendő testmozgást és egészséges táplálkozást használni. A rehabilitációs szakemberek azonban azt állítják, hogy a rehabilitáció sok betegre korlátozott hatással van.

„Sok beteget csak rövid ideig motiválnak a szívrohamot követő kockázati tényezőik javítására, ám néhány hónappal később a régi egészségtelen életmód visszatér. Ez növeli a további szívroham kockázatát ”- mondja Dr. med. Harm Wienbergen, az IPP tanulmány vezetője ("Intenzív prevenciós program akut miokardiális infarktus után Északnyugat-Németországban").

A tanulmány, melyet a Wienbergen a Rainer Hambrecht profillal, a Links der Weser Klinika Bremeni Kardiovaszkuláris Kutató Intézetétől (BIHKF) indított, célja a szívrohamban szenvedő betegek hosszú távú egészséges életmódjának megőrzése és a régi rutinba való visszatérés.

Akut rehabilitációs kezelés után

Az információk szerint több mint 76 000 szívbetegségben szenvedő ember veszi rehabilitációját akut kezelés után. A rehabilitációs betegek körülbelül 80% -a szenved koszorúér-betegségben (CHD).

A szívroham és a stroke kockázatainak, például a magas vérnyomás, a lipid-anyagcsere-rendellenességek (magas koleszterinszint), az elhízás (elhízás) és a cukorbetegség elleni küzdelem ezért a kardiológiai rehabilitáció középpontjában.

Az IPP-tanulmány most megvizsgálta, hogyan lehet a szívrehabilitáció hatásait hosszú távon fenntartani vagy akár javítani.

Intenzív prevenciós program

Az összesen 310 beteggel végzett IPP-vizsgálat eredményei azt mutatják, hogy egy hosszú távú intenzív prevenciós program pedométerekkel és telemedicinális megfigyeléssel, rendszeres csoportos edzésekkel (havonta egyszer) és telefonos kapcsolatokkal rendkívül elősegíti a fizikai aktivitást, valamint a kardiovaszkuláris kockázati tényezők és a Javítsa a beteg életminőségét tizenkét hónap elteltével.

Az orvosi prevenciós asszisztensek kulcsszerepet játszanak: koordinálják a klinika, a háziorvos és a kardiológus közötti interdiszciplináris együttműködést, és szoros kapcsolatot tartanak fenn a betegekkel és a rokonokkal.

Ezek az asszisztensek gondoskodtak arról is, hogy a beteg családorvosai részt vegyenek a kezelési ajánlásokban.

Tizenkét hónap után napi több mint 10 000 lépés

Szívbetegekben az állóképességi gyakorlat fontos, mivel pozitív hatása van. a. a szív véráramlására és az endotélium működésére, a belső rétegre, amellyel az erek vannak bélelt.

Az intenzív, hosszú távú prevenciós program hatékonyságát kimutatták az IPP vizsgálat al-tanulmányában a betegek mozgásának fokozása érdekében. Az IPP csoportot összehasonlítottuk egy kontroll csoporttal, amely csak szokásos ellátást kapott.

Az IPP-csoportban szenvedő betegek 79,5% -a dokumentálta lépéseit, 69,7% -uk meghaladta a hat hónapot. A lépések száma átlagosan nőtt a napi 8 073 lépésről a vizsgálat kezdetén, több mint 9500 lépésre hat hónap után és több mint 10 000 lépésre 12 hónap után.

Azoknál a betegeknél, akik hat hónap alatt több mint 30% -kal növelték a napi lépéseiket, javult a testtömeg-index (BMI) (3,9% -kal), a vérnyomás (4-rel csökkent, 9%) és az LDL koleszterin értéke (4,9% csökkenés).

„Összességében véve jó volt, hogy a beteg hosszabb ideig elfogadja a lépésszámlálókat és az online dokumentációt. Az ismételt képzés és a lépésszámláló használata motiválhatja a betegeket, hogy szignifikánsan aktívabbak legyenek, mint a kontroll betegek ”- mondta Wienbergen prof.

"A tanulmány kimutatta nekünk, hogy a hosszú távú megelőzés lehetőségei CHD-s betegekben messze nem merültek ki: a szívroham után a betegeket hosszú távon jobban össze kell kapcsolni a kockázati tényezők ellenőrzésével." (Ad)

Szerző és forrás információk


Videó: COBRA GYPSIES - full documentary (Január 2022).