Hírek

A nők sokkal jobb kitartást mutatnak, mint a férfiak?


A férfiak erősebbek, de a nők jelentősen megnövelték a kitartást
Általánosságban elmondható, hogy a legtöbb ember azt feltételezi, hogy a nemük fizikailag erősebb, és megnövekedett izomerőképességgel rendelkezik. A kutatók azonban már azt találták, hogy a nők szignifikánsan kevésbé kimerültek, mint a férfiak a dinamikus izomgyakorlatok után.

A British Columbia Egyetem tudósai jelenlegi tanulmányukban megállapították, hogy a nők magasabb kitartási szintet mutatnak, mint a férfiak. A szakértők sajtóközleményt jelentettek meg tanulmányuk eredményeiről.

A nők izom kitartása jelentősen megnövekedett
Az új kutatás eredményei azt mutatják, hogy bár a férfiak fizikailag erősebbek, mint a nők, a nők izom kitartása jelentősen megnövekedett. A kutatók arra a következtetésre jutottak, hogy felfedezték, hogy a nők természetes, dinamikus izomgyakorlatok után szignifikánsan kevésbé kimerültek, mint a hasonló életkorú és összehasonlítható atléti képességű férfiak.

Megnőtt-e a nők állóképessége a dinamikus és praktikus mindennapi mozgásokban?
"Jó ideje tudjuk, hogy az úgynevezett izometrikus izomtesztek során a nők kevesebb fáradtságot tapasztalnak, mint a férfiak" - mondják az orvosok. Ezekben a statikus gyakorlatokban az ízületek nem mozognak, amikor súlyt tartanak. Szeretnénk kideríteni, hogy ez az eredmény megmarad-e még a dinamikus és praktikus mindennapi mozgásokkal is - mondta Brian Dalton, a szerző professzor. Úgy tűnik, hogy a válasz egyértelmű: a nők itt sokkal nagyobb kitartással bírnak, mint a férfiak.

Az orvosok megvizsgálták az izmok sebességét, erejét és elektromos aktivitását
Nyolc férfit és kilenc nőt vizsgáltunk a vizsgálathoz, akiknek fizikai erőssége hasonló volt. A szakértőket felkérték egy olyan gyakorlat elvégzésére, amelyben felkérték őket, hogy hajlítsák meg lábát 200-szor annyiszor, amennyire csak lehetséges egy érzékelő sorozat ellen. A tudósok elmagyarázták, hogy a sebesség, erő, az izmok elektromos aktivitása és a mozgások nyomatéka a vizsgálat során feljegyzésre került.

A férfiak kezdetben erősebbek, de aztán gyorsabban fáradnak
"Úgy döntöttünk, hogy megmérjük ezeket a lábmozgásokat, mert a láb hátulján lévő borjúizmok szükségesek a mozgáshoz" - mondják a szakértők. Ezek az izmok elengedhetetlenek a gyakorlati, mindennapi feladatokhoz, például az álló és a járáshoz - folytatja Dalton professzor. A tudósok megállapították, hogy a férfiak kezdetben gyorsabbak és erősebbek voltak, de aztán sokkal gyorsabban fáradtak, mint a nők.

Csak egy izolált izomcsoportot vizsgáltak
Bár csak egy izolált izomcsoportot vizsgáltak, hasonló eredmények várhatók más izomcsoportokkal. Ez összhangban állna a szakértők korábban tett megfigyeléseivel - mondja Dalton. Korábbi kutatásainkból tudjuk, hogy míg az úgynevezett ultra nyomvonal fut, a férfiak gyorsabbak, a nők pedig jelentősen kevesebb fáradtsággal bírnak - tette hozzá a szakértő.

Mindkét nem különleges képességeit támogatni kell
Az eredmények felhasználhatók képzési programok kidolgozására vagy a munkakörnyezet adaptálására. Ez minimalizálja a munkával kapcsolatos fáradtságot és javítja az általános termelékenységet - magyarázza a kutatók. "Mindkét nemnek értékes fizikai képességei vannak, és csak akkor van értelme, hogy feltárjuk és fejlesszük ki a lehető legjobb támogatás nyújtásának lehetőségeit" - tette hozzá Brian Dalton professzor. (mint)

Szerző és forrás információk


Videó: Csajozási Tippek: Hogyan Válj Vonzóbb Férfivá a Nők Szemében? 3 Tipp a Női Vonzalomhoz (Január 2022).